Rahasia Kekebalan Optimal: Kekuatan Vitamin C dalam Buah Jambu

Admin_puskesjakut/ Mei 28, 2025/ Berita

Rahasia Kekebalan Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, menjaga kekebalan tubuh adalah prioritas utama. Sistem imun yang kuat adalah benteng pertahanan kita melawan berbagai penyakit, mulai dari pilek ringan hingga infeksi yang lebih serius. Sementara banyak orang langsung teringat jeruk saat berbicara tentang Vitamin C, ada satu buah tropis yang sering terlupakan namun memiliki kandungan vitamin ini yang

Read More

Manfaat Beras Merah: Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Admin_puskesjakut/ Mei 28, 2025/ Berita, Edukasi

Salah satu manfaat terbesar beras merah terletak pada kemampuannya untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Kandungan serat larut dan tidak larutnya berperan penting. Serat membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) di saluran pencernaan, mencegahnya diserap ke dalam aliran darah, sehingga menjaga arteri tetap bersih. Beras merah semakin populer sebagai pilihan makanan sehat, dan bukan tanpa alasan. Berbeda dengan beras putih yang telah

Read More