3107, 2025

Hindari Penggunaan Alkohol Konsentrasi Tinggi: Jaga Kesehatan Kulit Anda

Admin_puskesjakut/ Juli 31, 2025/ Berita

Penggunaan alkohol (etanol dan isopropil alkohol) konsentrasi tinggi secara berulang, terutama di atas 70-75% atau produk tanpa pelembap, dapat merusak kulit. Alkohol jenis ini efektif membunuh kuman, namun sisi negatifnya adalah kemampuannya mengeringkan kulit secara berlebihan. Ini bisa menghilangkan minyak alami kulit, yang esensial untuk menjaga lapisan pelindung kulit (skin barrier) tetap utuh dan berfungsi optimal, sebuah fakta penting dalam

2907, 2025

Sarana Olahraga Terbatas: Menghambat Tumbuh Kembang Siswa

Admin_puskesjakut/ Juli 29, 2025/ Berita

Sarana olahraga yang terbatas atau bahkan tidak ada di banyak sekolah di Indonesia menjadi masalah serius. Banyak institusi pendidikan tidak memiliki lapangan olahraga yang layak atau fasilitas penunjang lainnya untuk kegiatan fisik siswa. Kondisi ini secara langsung merugikan tumbuh kembang fisik dan mental anak-anak, serta menghambat pengembangan keterampilan non-akademis mereka. Ketiadaan sarana olahraga yang memadai berdampak langsung pada kesehatan siswa.

2707, 2025

Postnasal Drip: Penyebab Paling Umum Batuk Kronis

Admin_puskesjakut/ Juli 27, 2025/ Berita

Postnasal drip adalah penyebab paling umum dari batuk kronis. Kondisi ini terjadi ketika lendir berlebih dari hidung atau sinus mengalir ke bagian belakang tenggorokan, menyebabkan iritasi dan memicu batuk yang persisten. Sensasi lendir menetes ini seringkali membuat tenggorokan terasa gatal dan memicu keinginan untuk berdehem terus-menerus. Memahami pemicu postnasal drip sangat penting untuk penanganan batuk kronis yang efektif. Postnasal drip

2707, 2025

Fungsi Penting Rongga Hidung: Pertahanan Awal Pernapasan

Admin_puskesjakut/ Juli 27, 2025/ Berita

Rongga hidung adalah gerbang pertama sistem pernapasan kita, memiliki peran vital yang sering diremehkan. Fungsinya tidak hanya sebagai jalur masuk udara, tetapi juga sebagai mekanisme pertahanan dan pengondisi udara yang cerdas. Berkat struktur uniknya, bekerja aktif menyaring, menghangatkan, dan melembapkan udara sebelum mencapai paru-paru yang sensitif. Pertama, bertindak sebagai filter alami yang efisien. Rambut-rambut halus yang melapisi bagian dalamnya, dikenal

2607, 2025

Akses dan Pemerataan Layanan Kesehatan: Fondasi Kesejahteraan Masyarakat

Admin_puskesjakut/ Juli 26, 2025/ Berita

Akses dan pemerataan layanan kesehatan adalah pilar utama stabilitas dan kesejahteraan suatu bangsa. Ini tercermin dari seberapa mudah masyarakat, baik di perkotaan maupun di daerah terpencil, dapat mengakses fasilitas kesehatan yang memadai. Setiap individu berhak mendapatkan layanan medis yang berkualitas tanpa hambatan geografis atau ekonomi. Mewujudkan berarti memastikan ketersediaan Puskesmas, rumah sakit umum, dan klinik spesialis di seluruh wilayah. Fasilitas

2507, 2025

Menjaga Kesehatan Tulang: Peran Usia Seiring Bertambahnya Waktu

Admin_puskesjakut/ Juli 25, 2025/ Uncategorized

Seiring bertambahnya usia, terutama setelah mencapai usia 50 tahun, tubuh mengalami perubahan alami yang memengaruhi berbagai sistem, termasuk tulang. Salah satu perubahan paling signifikan adalah percepatan proses pengeroposan tulang (resorpsi) yang menjadi lebih cepat daripada pembentukan tulang baru. Fenomena ini adalah bagian alami dari penuaan dan, hingga batas tertentu, tidak bisa dihindari. Namun, pemahaman tentang proses ini sangat krusial untuk

2407, 2025

Tumbuh dan Berkembang Setiap Hari di Sekolah: Perjalanan Menuju Potensi Penuh

Admin_puskesjakut/ Juli 24, 2025/ Berita

Di lingkungan sekolah, setiap hari adalah kesempatan emas untuk tumbuh dan berkembang. Lebih dari sekadar tempat belajar, sekolah adalah ekosistem dinamis yang memupuk potensi siswa secara holistik. Dari pagi hingga sore, siswa dihadapkan pada berbagai pengalaman yang merangsang kemampuan kognitif, emosional, dan sosial mereka, membentuk individu yang siap menghadapi tantangan masa depan. Proses tumbuh dan berkembang di sekolah dimulai dari

2307, 2025

Bahaya Uap Minyak Angin: Potensi Memicu Serangan Asma

Admin_puskesjakut/ Juli 23, 2025/ Berita

Bagi sebagian besar orang, minyak angin adalah solusi cepat untuk meredakan masuk angin atau pegal-pegal. Namun, bagi penderita asma, penggunaan minyak angin bisa menjadi pedang bermata dua, bahkan berpotensi memicu serangan asma yang serius. Kandungan volatile organic compound (VOC) dalam minyak angin, seperti mentol, kamper, atau eukaliptol, dapat menjadi iritan kuat bagi saluran pernapasan yang sensitif. Ketika penderita asma menghirup

2207, 2025

Pentingnya Menghargai Perbedaan: Melawan Perundungan di Sekolah

Admin_puskesjakut/ Juli 22, 2025/ Berita

Ini adalah salah satu kebiasaan paling merusak: ketika anak tidak menghargai perbedaan, baik itu perbedaan fisik, suku, agama, atau kemampuan teman-temannya. Lebih jauh lagi, perilaku ini sering berujung pada tindakan perundungan, baik verbal maupun fisik. Ini adalah cerminan dari kurangnya empati dan kepedulian yang harus segera ditangani. Lingkungan sekolah yang aman dan inklusif adalah hak setiap anak, dan perundungan mengancam

2107, 2025

Selain Pakaian Inti: Pentingnya Atribut Pelengkap Seragam Sekolah

Admin_puskesjakut/ Juli 21, 2025/ Berita

Selain pakaian inti seperti kemeja, celana, atau rok, siswa juga perlu membeli berbagai atribut pelengkap seragam. Ini termasuk dasi, ikat pinggang, kaos kaki, topi, serta berbagai badge (nama, logo sekolah, lokasi, OSIS, Pramuka) yang dijahitkan pada seragam. Kelengkapan atribut ini sangat penting untuk menunjang tampilan rapi dan identitas siswa. Biaya untuk seluruh atribut ini bisa menambah pengeluaran beberapa puluh hingga