Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kekuatan Vitamin C dari Jeruk, Stroberi, dan Paprika
Di tengah berbagai ancaman penyakit, menjaga kekebalan tubuh yang kuat menjadi prioritas utama. Salah satu nutrisi penting yang berperan krusial dalam memperkuat sistem imun adalah vitamin C. Untungnya, alam menyediakan berbagai sumber makanan kaya vitamin C, seperti jeruk, stroberi, dan paprika, yang dapat dengan mudah kita konsumsi untuk meningkatkan perlindungan tubuh secara alami. Mengapa vitamin C begitu penting untuk meningkatkan