2504, 2025

Jangan Sampai Obesitas! Kenali Buah Kiwi, Si Mungil Ajaib Pelangsing Tubuh

Admin_puskesjakut/ April 25, 2025/ Berita

Obesitas bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga ancaman serius bagi kesehatan. Berbagai penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi mengintai di baliknya. Mencegah obesitas adalah langkah bijak untuk hidup lebih sehat dan berkualitas. Salah satu cara alami dan lezat untuk mendukung program penurunan berat badan adalah dengan mengonsumsi buah kiwi. Buah kiwi, dengan kulitnya yang berbulu dan

Read More

2504, 2025

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Jantung Koroner: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Admin_puskesjakut/ April 25, 2025/ Berita

Penyakit Jantung Koroner (PJK) merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Memahami lebih dalam tentang kondisi ini sangat penting untuk pencegahan dan penanganan yang tepat. Secara sederhana, PJK terjadi ketika pembuluh darah arteri yang memasok darah ke jantung (arteri koroner) mengalami penyempitan atau pengerasan akibat penumpukan plak. Plak ini terdiri dari kolesterol, lemak, dan zat lainnya. Penyebab Utama

Read More

2504, 2025

Sigap Lindungi WNI, Kemlu Berhasil Pulangkan 14 Korban TPPO dari Myanmar ke Tanah Air

Admin_puskesjakut/ April 25, 2025/ Berita, Edukasi

Kementerian Luar Negeri Republik Indonesia (Kemlu) kembali menunjukkan komitmen kuatnya dalam melindungi Warga Negara Indonesia (WNI) di luar negeri, terutama mereka yang menjadi korban tindak pidana perdagangan orang (TPPO). Baru-baru ini, Kemlu berhasil memulangkan 14 WNI yang diduga kuat menjadi korban TPPO dari Myanmar ke tanah air. Keberhasilan pemulangan ini merupakan hasil dari kerja sama yang solid antara Kemlu, Kedutaan

Read More

2504, 2025

Tingkatkan Kualitas Penglihatan: Konsumsi Tomat Secara Rutin Baik untuk Kesehatan Mata

Admin_puskesjakut/ April 25, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Kesehatan mata adalah aspek penting dalam menjaga kualitas hidup, dan nutrisi yang tepat memainkan peran krusial dalam mewujudkannya. Tomat, buah yang sering dianggap sayuran ini, ternyata juga menyimpan manfaat yang signifikan untuk mata. Mengonsumsi tomat secara rutin dapat memberikan dukungan nutrisi yang berharga untuk menjaga mata Anda dalam jangka panjang. Salah satu nutrisi penting dalam tomat yang berkontribusi pada mata

Read More

2504, 2025

Peran Krusial Asupan Protein dalam Program Peningkatan Massa Otot

Admin_puskesjakut/ April 25, 2025/ Edukasi, Kesehatan

Bagi individu yang memiliki tujuan untuk meningkatkan massa otot atau mengalami hipertrofi, asupan protein yang adekuat adalah fondasi yang tak tergantikan. Protein merupakan makronutrien esensial yang berperan sebagaiBuilding blocks utama dalam pembentukan dan perbaikan jaringan otot. Tanpa asupan protein yang mencukupi, usaha keras Anda dalam sesi latihan beban yang intens mungkin tidak akan membuahkan hasil yang optimal. Mari kita telaah

Read More