Cedera Tulang Belakang Ancaman Serius Akibat Tekanan Berlebih pada Punggung
Kesehatan punggung merupakan fondasi utama dalam menjaga mobilitas manusia agar tetap berfungsi optimal dalam menjalankan berbagai aktivitas harian. Namun, banyak orang mengabaikan risiko Cedera Tulang akibat beban kerja fisik yang terlalu berat tanpa menggunakan teknik pengangkatan yang benar. Tekanan mekanis yang berulang dapat memicu kerusakan struktural pada jaringan saraf di area tersebut. Salah satu dampak yang paling umum terjadi adalah